Çilek Tam zamanı.....

2017-04-05 11:01:00
Çilek Tam zamanı..... |  görsel 1
Çilek Tam zamanı..... |  görsel 2
Çilek Tam zamanı..... |  görsel 3

     Çilek tam zamanı ancak yeni çıktığı için biraz pahallı.avm.lerde 10 lira ve yukarısı,pazarlarda 5-7 arası satılmakta... Çileğin de diğer meyvalar gibi çok faydaları var.Ancak çilek alerjisi olanların bu meyvadan uzak durmaları gereklidir...   Devamı

Kivi........

2017-04-05 10:51:00
Kivi........ |  görsel 1

Kivi, çok miktarda sağlık yararları içeren küçük, lezzetli ve egzotik bir meyvedir. Ayrıca C vitamini, K vitamini, E vitamini, folat ve potasyum gibi besin maddeleriyle doludur. Ayrıca bir sürü antioksidan içerir ve iyi bir lif kaynağıdır.  Kuzey Çin’e özgü kivi, 20. yüzyılın başında Yeni Zelanda’ya getirildi ve daha sonra tüm dünyaya yayıldı. Kivi, besin maddeleri açısından yüksek ve kalori açısından düşük olduğu için oldukça faydalıdır. Güzel cilt,daha iyi uyku,kalp sağlığı,kabızlığa karşı,sindirim sorunları,astıma yardımcıbağışlık sistemini güçlendirir,faydalı bir meyva olup fazla yememek ve alerjisi olanların yememesi daha iyidir..... Devamı

Kulak.....

2017-04-01 11:00:00
Kulak..... |  görsel 1
Kulak..... |  görsel 2
Kulak..... |  görsel 3
Kulak..... |  görsel 4

İşitme duyusu Kulak kepçesi tarafından yakalanan akustik dalga dış kulaktaki kulak zarı tarafından orta kulaktaki örs, çekiç ve üzengi kemikleri aracılığı ile iç kulaktaki salyangoz organına aktarılır. Salyangoz akustik dalgayı beynin yorumlayabileceği elektriksel işarete dönüştürmekle görevlidir. Bu aktarma ve elektriksel işarete çevirme işlemleri, insan duyma sisteminin karakteristik özelliklerinin ana belirleyicisidir. Duyma sisteminde iki adet algılayıcının olmasının en büyük avantajı çift yollu (stereo) duymaya izin vermesidir.   Dış Kulak İki kısımdan oluşur. Dışa doğru çıkıntı yapan kısmına kulak kepçesi adı verilir. Kulak kepçesi sesin yönünün belirlenmesinde işlev görür. Burayı orta kulağa bağlayan kanal ikinci kısmı yapar ve dış kulak yolu adını alır. Dıştan içe doğru uzanan bu kanal yaklaşık 2,5 cm kadardır ve S harfi şeklinde kıvrılmıştır. Kıkırdak kısım üzerinde tragi adı verilen kıllar vardır. Kanal içinde bezlerin salgısı ve bunların üzerine binen tozlar sonucu kulak kirleri oluşur. Bu kirler birleşip kuruduğu zaman kanalı tıkayabilir ve işitmeye engel olabilirler.   Dış kulak yolunun sonunda yarı saydam olan sedef renginde kulak zarı bulunur. Kulak zarı; dış kulak ile orta kulağı birbirinden ayırır. Her iki yüzü, atmosfer basıncı ile dengelenmiştir. Zarın iç yüzünü, östaki borusu aracılığı ile boğazdan gelen hava dengeler. Böylece kulak zarının içe çökmesi engellenmiş olur   Birbiri ile eklemleşen üç kemik timpan zarına çarpan ses dalgalarının amplıtüdünü yükselterek, iç kulaktaki sıvıya iletirler. Kulak zarına tutunan ilk kemik çekiç kemiğidir. Ortadaki örs, sondaki ise üzengidir. Üzengi kemiği oval... Devamı

Çocuklarınızı koruyun....yediklerine çok dikkat edin...

2017-03-28 11:35:00
Çocuklarınızı koruyun....yediklerine çok dikkat edin... |  görsel 1

çocuklarınızı koruyun,yedirmeyin.kendi iradenize hakim olun.sağlık için ,bu şekilde bir gıda yememeye çalışın.acısı zamanla çok sonra birden bire ortaya çıkıyor.. Devamı

Dünyaca ünlü Türk Kahvesi..

2017-02-23 16:25:00
Dünyaca ünlü Türk Kahvesi.. |  görsel 1
Dünyaca ünlü Türk Kahvesi.. |  görsel 2

Türk Kahvesi Nasıl Pişirsiniz? Türk kahvesi bir hazırlanmıştır cezve , geleneksel olarak bakırdan yapılmış uzun bir sapa özel küçük bir kap. Bir fincan Türk Kahvesi için, bir fincan su (kahve fincanı büyüklüğünde) ve iki tam çay kaşığı kahve birleştirin. Kahve hazırlandıktan sonra asla şeker eklenmediğinden cezve içine şeker eklemeniz gerekir (çok şeker için iki şeker küpü, orta şekerli tatlılık için, acı çekenler içinse hiçbiri yoktur). Kahve kaynama noktasına geldiğinde, köpüğü dökmeye başlamadan önce köpüğün kalkmasına ve sıcaktan hemen çıkarmasına izin verin ve bu, kahvenizin çok miktarda köpüğünü garanti eder. Geleneksel olarak, köpüksüz Türk Kahvesi kabul edilemez. Bir bardak suyla kahveye servis yapın (ve tatlı bir şey,lokum olabilir.) Not:Bu kahve yapımı ingilizceden değişiklik yapmadan çevrilmiştir. ... Devamı

Diz,bilek v.s ağrılara....

2017-02-18 12:06:00
Diz,bilek v.s ağrılara.... |  görsel 1

Elektrik sinir  stimülasyonunu kullanan yeni bir tıbbi cihaz,hastalarda kronik ağrı tedavisinde etkili oluyor.... Devamı

HÜNNAP....

2016-10-09 09:04:00
HÜNNAP.... |  görsel 1
HÜNNAP.... |  görsel 2
HÜNNAP.... |  görsel 3
HÜNNAP.... |  görsel 4

Hünnap, bol miktarda A ve C vitamini içermektedir.Kalsiyum, magnzeyum, fosfor ve özellikle potasyum açısından inanılmaz derecede zengindir. Bu meyvayı bilmezdim.Faydalarını okuyunca ne kadar değerli olduğunu ve geç farkına vardığımı anladım..Ne tatlı,nede tatsız bir tadı olan bu meyva rahatlıkla yenebiliyor..Alışveriş esnasında japon turistlerin bu meyvaya rağbet ettiğini gördüm..Adını bile yeni duyduğum bu meyvayı,herşeyde olduğu gibi ,fazlaya kaçmamak üzere rahatlıkla yiyebilirsiniz..Kadiköy pazarında bulduğumu belirteyim.. (kanser,zayıflama,bağışıklık güçlendirme,sinir sistemi,antiksodan deposu,diş,kemik sağlığı,kalp sağlığı,kan akışı,zihin yorgunluğu)  şifa kaynağı bir meyva..... Devamı

Kuşburnu

2016-10-08 08:59:00
Kuşburnu |  görsel 1
Kuşburnu |  görsel 2
Kuşburnu |  görsel 3

    Kuşburnu C vtamini oldukça fazla bir içecek.vede tam sonbaharda içmeye başlamalısınızki kış aylarındaki nezle,grip gibi hastalıklara karşı vücut dirençli olsun....Sağlıcakla kalın....Rustubaba... Devamı

CEVİZ

2016-10-06 16:48:00
CEVİZ |  görsel 1
CEVİZ |  görsel 2

 Piyasada ithal ceviz bol 17 ile 19 lira arasında satılıyor...Yerli ceviz ise yeni yeni piyasada görünmeye başladı..Fiatı ise 23 ile 35 liraya kadar çıkabiliyor..Cevizin büyüklüğü fiatı etkliyor... İçerisinde protein, lif, Omega 3, Omega 6 yağ asitlerini barındırırken kalsiyum, demir, çinko, magnezyum, fosfor, bakır, selenyum, manganez minerallerini ve A, B1, B2, B6, C vitaminlerini bulundurmasından dolayı insan yaşamındaki önemi büyüktür. Çocuklarınıza sabah kahvaltısında 3 ile 5 arası ceviz vermeniz.onları okulda daha sağlıklı ve enerjili olarak çalışmalarını olumlu yolda etkiliyebilir. sağlıcakla kalın....rustubaba.... Devamı

Mürdüm eriği tam zamanı....

2014-09-09 03:23:00
Mürdüm eriği tam zamanı.... |  görsel 1
Mürdüm eriği tam zamanı.... |  görsel 2
Mürdüm eriği tam zamanı.... |  görsel 3

Mürdüm eriği bol miktarda C vitamini içerir. Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesini ve vücut direncinin kuvvetlenmesini sağlar - Bol miktarda C vitamini içerir. - Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesini ve vücut direncinin kuvvetlenmesini sağlar. - Kan yapıcı özelliğine sahip. - Metabolizmayı hızlandırır, kabızlığa iyi gelir - Bol miktarda potasyum içerir. - Kalp ve tansiyon hastalarına mürdüm eriği yemeleri tavsiye edilir. - Adet düzenler. - İyi bir antioksidan olan mürdüm eriği idrar söktürür. 1 Adet (orta/normal) Mürdüm Eriği (Taze) için besin değerleri: 100 gr. 1 Adet (orta/normal) Karbonhidrat (g) 19.70 4.9 Protein (g) 0.80 0.2 Yağ (g) 0.00 0 Kolesterol (mg) 0.00 0 Sodyum (mg) 1.00 0.3 Potasyum (mg) 170.00 42.5 Kalsiyum 12.00 3 Vitamin A 300.00 75 Vitamin C 4.00 1 Demir 0.00 0 Devamı

Aklınızda bulunsun....Hangi ayda neler yenmeli!!!........

2014-09-01 01:55:00
Aklınızda bulunsun....Hangi ayda neler yenmeli!!!........ |  görsel 1
Aklınızda bulunsun....Hangi ayda neler yenmeli!!!........ |  görsel 2
Aklınızda bulunsun....Hangi ayda neler yenmeli!!!........ |  görsel 3

Eylül Ayı Tam zamanı : Taze ceviz, taze fındık, bamya, mantar, biberiye Yakında tezgahta : Kestane, pırasa, nar, karnabahar, ayva Zamanı geçmek üzere : Domates, bamya, börülce, karpuz Ekim Ayı Tam Zamanı : Armut, pırasa, karnabahar, nar, yer elması Yakında tezgahta : Elma, kereviz, ıspanak, lahana, mandalina Zamanı geçmek üzere : Taze ceviz, kabak, biber, incir, patlıcan, üzüm Kasım Ayı Tam Zamanı : Lahana, portakal, mandalina, ayva Yakında tezgahta : Balkabağı, brüksellahanası Zamanı geçmek üzere : Fındık turbu Aralık Ayı Tam Zamanı : Kestane, balkabağı, kivi, kara lahana, Trabzon hurması Yakında tezgahta : Pazı, pırasa, kereviz Zamanı geçmek üzere : Armut, roka Ocak Ayı Tam Zamanı : Brüksel lahanası, pırasa, kereviz, greyfurt Yakında tezgahta : Muz, pazı Zamanı geçmek üzere : Nar, semizotu Şubat Ayı Tam Zamanı : Pırasa, kırmızı turp, mandalina, muz, kereviz, pazı, hindibağ, frenk soğanı, defneyaprağı Yakında tezgahta : Çağla, kuşkonmaz, fındık turp, roka Zamanı geçmek üzere : Kestane, soğan, lahana Mart Ayı Tam Zamanı : Pancar, limon, kuşkonmaz, turp, bakla Yakında tezgahta : Bebe havucu, çilek, barbunya Zamanı geçmek üzere : Karnabahar, pırasa, mandalina, ıspanak Nisan Ayı Tam Zamanı : Enginar, havuç, bezelye, çağla, bebe havucu, taze sarımsak kuşkonmaz, taze kekik Yakında tezgahta : Domates, kiraz, enginar, dolmalık biber Zamanı geçmek üzere : Lahana, brokoli, kereviz Mayıs Ayı Tam Zamanı : Çilek, patlıcan, domates, arpacık, soğanı, erik, barbunya, madımak, ebegümeci Yakında tezgahta : Marul, karpuz, kiraz Zamanı geçmek üzere : Bebe havucu, beyaz kuşkonmaz Haziran Ayı Tam Zamanı : Enginar, taze patates, marul, taze fasulye, dolmalık biber, rezene Yakında tezgahta ... Devamı

Tam zamanı..

2013-10-29 09:51:00
Tam zamanı.. |  görsel 1
Tam zamanı.. |  görsel 2

 Büyük marketlerde 30,40 liradan başlayan fiatlarla bulabileceğiniz,portakal sıkma makinası ile çocuklarınızı kendinizi bu grip ve nezle mevsiminde ülkemizde bol bulunan sağlık deposu portakal dan mahrum bırakmayalım... Devamı

Üzüm...

2013-10-04 09:16:00
Üzüm... |  görsel 1

   Sağlık deposu gıdalarının başında gelir çok faydalıdır.Şeker hasataları hariç...Antioksidan olup,A,B1,,C ve E vitamini içerir.Demir,Kalsiyum,potasyum,sodyum,magnezyum ve fosfor gibi minarelller bulunur..Üzüm kalp ve damar hastalıkları açısından da faydalıdır.Yüksek kolesterola faydalıdır.Erken yaşlanmayı önlüyor...Kansızlığa iyi gelir..Netice olarak bu nimet insanlar için çok faydalı bir besin olup şimdi tam zamanıdır.Çocuklarınızı ve kendinizi bu gıdadan mahrum bırakmayın...afiyet olsun... Devamı

Karadut

2013-05-07 11:09:00
Karadut |  görsel 1

• Karadut, sürekli kendini yorgun hisseden ya da en ufak bir fiziksel aktivite yaptığı anda son derece yorgun bitkin düşen kişiler için tam bir enerji deposudur. Günde ufak bir çorba kâsesi kadar karadut tüketen kişinin bütün yorgunluğu, bitkinliği yok olacaktır. • Bağışıklık sisteminizin kuvvetlenmesi için, tam bir antioksidan deposu olan karadutun tüketilmesi son derece faydalı olur. • Karadut, yaşlanmayı geciktirici etkisi ile özellikle kadınların en çok sevdiği şifalı bitkilerden biridir. Karadutun özellikle cilt kırışıklıklarında ütü görevi gören etkisi vardır. • Bağırsak kurtlarından kurtulmak için sabahları aç karnınıza bir çay bardağının içine atacağınız karadutları tüketmeniz gün içersinde bağırsak kurtlarını döktüğünüzü görmenizi sağlayacaktır. • Kabızlık sorunu yaşayan kişilerin karadut tüketmeleri bağırsaklarının düzenli çalışmasını sağlayarak kabızlık probleminden kurtulmalarına fayda gösterecektir.        Karadut, kalsiyum, demir, B1, B2 ve C vitaminlerini içeren tadı ile görüntüsü ile harika bir şifalı bitkidir.   Devamı